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台中市精神健康關懷協會
台中市石岡區金順街35號
服務專線：0931-662532
山線社區復健中心 /山水居康復之家
台中市豐原區水源路17巷36號
服務專線：(04)2512-3800
山水居康復之家 24小時住宿型精神復健
復健活動
透過生 活自理、健康管理、人際互動、體適能及社區參與等訓練，幫助住民累積生活能力，建立規律、充實且自主的生活。
一、日常生活功能與自主訓練
1.個人生活自理：個人衛生儀容打理、衣物洗滌與整理技巧。
2.生活管理實作：環境清掃維護、烹飪膳食準備、購物採買與金錢預算規劃。
3.健康自主管理：規律服藥認知、慢性病自我照護與生活作息調整。
二、體適能促進與休閒生活探索
1. 健康體適能：晨間健走與跑步有氧運動，維持體能活力。
2.生活管理實作：環境清掃維護、烹飪膳食準備、購物採買與金錢預算規劃。
三、人際互動與社交技巧培養
1. 社交應對與溝通：透過情境模擬與角色扮演，練習傾聽、情感表達與人際應對。
2.情緒調適與壓力紓解：學習察覺自我情緒、壓力因應策略與同儕支持分享。
3. 自治與團體參與：定期召開自治會議，培養自主表達、民主討論與團隊合作精神。
四、社區適應與多元生活
1. 生活圈拓展：大眾運輸工具搭乘訓練、圖書館與公共設施利用、社區店家消費實作。
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2.豐富節慶與戶外活動：節慶主題慶祝、戶外休閒參訪、社區公益參與等，讓生活充滿互動與色彩。
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